3.0 km | 00:20:38 | 06:51/km日期: 2020-09-11 06:36 - 平均心率: 167 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 3526 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 83%
Pace: 06'58" / 06'20" / 07'10" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+00'43") | 1000 / 1000 | 171 / 83 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 2000 | 173 / 91 |
| 3 | | 07'12" (+00'54") | 1000 / 3000 | 169 / 81 |
| 4 | | 08'30" (+02'12") | 9 / 3010 | 72 / 163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
60.61 km 
Nike Pegasus 36 累積 :
351.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'20" | 00:13'18" |
| 3 | 07'10" | 00:20'28" |
| 3.0 | 15'25" | 00:20'38" |
1348.3 km | 
19.7 km
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