11.3 km | 01:15:59 | 06:43/km日期: 2024-09-02 04:45 - 平均心率: 124 - 卡路里: 571 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 79.7
Pace: 09'04" / 07'25" / 06'41" / 05'52" / 05'56" / 05'53" / 05'59" / 06'01" / 05'57" / 06'27" / 08'12" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'08" (+03'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'25" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'27" (+00'36") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'11" (+02'20") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 08'28" (+02'37") | 291 / 11291 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
514.07 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'04" | 00:09'04" |
| 2 | 07'25" | 00:16'29" |
| 3 | 06'41" | 00:23'10" |
| 4 | 05'52" | 00:29'02" |
| 5 | 05'56" | 00:34'58" |
| 6 | 05'53" | 00:40'51" |
| 7 | 05'59" | 00:46'50" |
| 8 | 06'01" | 00:52'51" |
| 9 | 05'57" | 00:58'48" |
| 10 | 06'27" | 01:05'15" |
| 11 | 08'12" | 01:13'27" |
| 11.3 | 08'28" | 01:15'55" |
58719.3 km | 
2699.1 km
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