10.4 km | 01:00:00 | 05:45/km日期: 2023-04-24 18:48 - 平均心率: 144 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 15°C - 濕度: 100%
Pace: 06'05" / 05'53" / 05'42" / 06'11" / 05'37" / 05'25" / 05'33" / 05'52" / 05'54" / 05'27" / 05'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
267.89 km 
Asics Lyteracer 4 累積 :
1050.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'53" | 00:11'58" |
| 3 | 05'42" | 00:17'40" |
| 4 | 06'11" | 00:23'51" |
| 5 | 05'37" | 00:29'28" |
| 6 | 05'25" | 00:34'53" |
| 7 | 05'33" | 00:40'26" |
| 8 | 05'52" | 00:46'18" |
| 9 | 05'54" | 00:52'12" |
| 10 | 05'27" | 00:57'39" |
| 10.4 | 05'38" | 01:00'00" |
20556.0 km | 
3757.3 km
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