14.8 km | 06:15:25 | 25:16/km日期: 2022-07-09 10:27 - 總爬升: 977 m - 地點: 雞九凍O型 - 卡路里: 759 Cal - 總步數: 30492 - 平均步頻: 81 - 平均步幅: 48 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 15'31" / 16'06" / 16'46" / 22'30" / 26'10" / 22'48" / 63'12" / 18'35" / 49'44" / 31'59" / 25'55" / 22'32" / 19'15" / 11'13" / 15'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 15'35" (+04'20") | 1000 / 1000 | 92 / 69 |
2 | | 16'12" (+04'57") | 1000 / 2001 | 94 / 64 |
3 | | 17'00" (+05'45") | 1000 / 3001 | 101 / 57 |
4 | | 22'49" (+11'34") | 1000 / 4001 | 84 / 51 |
5 | | 28'26" (+17'11") | 1000 / 5001 | 83 / 42 |
6 | | 20'42" (+09'27") | 1000 / 6002 | 84 / 57 |
7 | | 01:04'13" (+52'58") | 1000 / 7002 | 68 / 22 |
8 | | 18'02" (+06'47") | 1000 / 8002 | 120 / 46 |
9 | | 56'56" (+45'41") | 1000 / 9002 | 62 / 28 |
10 | | 25'10" (+13'55") | 1000 / 10002 | 79 / 49 |
11 | | 25'25" (+14'10") | 1000 / 11003 | 72 / 54 |
12 | | 22'14" (+10'59") | 1001 / 12004 | 67 / 67 |
13 | | 19'11" (+07'56") | 1000 / 13005 | 85 / 60 |
14 | | 11'15" | 1000 / 14005 | 128 / 69 |
15 | | 11'53" (+00'38") | 206 / 14211 | 99 / 84 |
16 | | 15'04" (+03'49") | 636 / 14848 | 94 / 70 |
台南政文
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