15.0 km | 01:27:12 | 05:48/km日期: 2023-11-23 17:38 - 平均心率: 152 - 卡路里: 855 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 74.6
Pace: 05'42" / 11'29" / 05'20" / 05'27" / 05'21" / 05'23" / 05'17" / 05'22" / 05'24" / 05'25" / 05'20" / 05'22" / 05'31" / 05'27" / 05'13" / 15'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
411.73 km 
NIKE react infinity run fk 2 累積 :
210.1 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 11'29" | 00:17'11" |
| 3 | 05'20" | 00:22'31" |
| 4 | 05'27" | 00:27'58" |
| 5 | 05'21" | 00:33'19" |
| 6 | 05'23" | 00:38'42" |
| 7 | 05'17" | 00:43'59" |
| 8 | 05'22" | 00:49'21" |
| 9 | 05'24" | 00:54'45" |
| 10 | 05'25" | 01:00'10" |
| 11 | 05'20" | 01:05'30" |
| 12 | 05'22" | 01:10'52" |
| 13 | 05'31" | 01:16'23" |
| 14 | 05'27" | 01:21'50" |
| 15 | 05'13" | 01:27'03" |
| 15.0 | 13'23" | 01:27'12" |
29807.5 km | 
3805.5 km
留言 
