15.2 km | 09:12:43 | 36:23/km日期: 2021-01-02 03:37 - 總爬升: 1618 m - 平均心率: 112 - 踏頻: 56 - 卡路里: 2744 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 16'47" / 41'19" / 79'44" / 71'29" / 123'27" / 56'10" / 48'14" / 50'03" / 77'49" / 42'22" / 64'14" / 35'02" / 24'15" / 33'20" / 56'58" / 16'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 346.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'47" | 00:16'47" |
| 2 | 41'19" | 00:58'06" |
| 3 | 79'44" | 02:17'50" |
| 4 | 71'29" | 03:29'19" |
| 5 | 123'27" | 05:32'46" |
| 6 | 56'10" | 06:28'56" |
| 7 | 48'14" | 07:17'10" |
| 8 | 50'03" | 08:07'13" |
| 9 | 77'49" | 09:25'02" |
| 10 | 42'22" | 10:07'24" |
| 11 | 64'14" | 11:11'38" |
| 12 | 35'02" | 11:46'40" |
| 13 | 24'15" | 12:10'55" |
| 14 | 33'20" | 12:44'15" |
| 15 | 56'58" | 13:41'13" |
| 15.2 | 16'20" | 13:44'22" |
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