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 |  4.0 km | 00:22:41 | 05:39/km日期: 2020-12-28 12:09 - 平均心率: 144 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 160 Pace: 06'17" / 05'21" / 05'18" / 05'42" / 13'20" /
12月累積里程 : 35.89 km  asics TARTHERZEAL 3 累積 : 786.5 kmTCX 2.0 上傳 | 3 years ago
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                 跑鞋 (9)  BMAi 驚碳3.0 已使用了 10 天 共跑了 9.5 km 我要評分  Nike React Pegasus Trail 4 GTX 已使用了 11 個月 26 天 共跑了 69.2 km 我要評分  SAUCONY Axon 3 已使用了 1 年 7 個月 13 天 共跑了 828.1 km 我要評分  NIKE AIR ZM PAGASUS 39 已使用了 2 年 2 個月 17 天 共跑了 588.0 km 給 5 星   Adidas adizero boston boost 5 m 已使用了 2 年 9 個月 17 天 共跑了 26.8 km 我要評分  母子鱷魚 跟上來 已使用了 4 年 5 個月 1 天 共跑了 193.8 km 我要評分  asics TARTHERZEAL 5 已使用了 6 年 6 個月 5 天 共跑了 601.3 km 我要評分  asics TARTHERZEAL 3 已使用了 8 年 4 個月 13 天 共跑了 786.5 km 我要評分  Vibram KSO 已使用了 10 年 9 個月 23 天 共跑了 5.8 km 我要評分 單車 (0) 賽事 (4) 最佳成績: 半馬 : 01:41:00 全馬 : 03:51:59 即將參加 :  12/08 剩餘天數 : 6 無傷完賽 12/08 剩餘天數 : 6 01/19 剩餘天數 : 48 無傷完賽 03/08 剩餘天數 : 96 跑齡 : 11 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  11374.8 km |  204.6 km2024 年 : 757.4 km | 50.8 km
朋友 (8)          里程碑 (116) 2023/02/11 tks 完成了第 40 馬! - 2023 臺北超級馬拉松(2/11)2021/01/20 恭喜 tks 獲得 2000 推2020/02/08 tks 完成了第 30 馬! - 2020台北超級馬拉松(週六)2019/01/27 賀！tks 破PB - 全馬 | 04:30:272018/11/17 賀！tks 破PB - 半馬 | 01:41:002018/09/08 tks 完成了第 20 馬! - 「榮耀九三 向國軍致敬」路跑嘉年華2018/07/14 恭喜 tks 獲得 1500 推2017/11/18 tks 完成了第 10 半馬! - 2017 SUPERACE 追逐星光馬拉松 |
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