6.5 km | 00:31:57 | 04:57/km日期: 2019-09-25 05:50 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'54" / 05'41" / 04'07" / 04'34" / 04'47" / 04'24" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'05" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'59" | 140 / 6140 |
| 8 | | 06'23" (+02'24") | 307 / 6447 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
244.68 km 
Hoka One One Huaka 2 累積 :
799.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'41" | 00:11'35" |
| 3 | 04'07" | 00:15'42" |
| 4 | 04'34" | 00:20'16" |
| 5 | 04'47" | 00:25'03" |
| 6 | 04'24" | 00:29'27" |
| 6.4 | 05'37" | 00:31'58" |
17615.8 km | 
7520.9 km
展開計圈分析
留言 
