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 |  19.2 km | 03:37:18 | 11:19/km日期: 2019-04-13 11:47 - 總爬升: 768 m - 卡路里: 1104 Cal - 總步數: 14842 - 平均步頻: 68 - 平均步幅: 129 cm Pace: 07'23" / 12'18" / 12'43" / 10'47" / 12'12" / 09'38" / 07'44" / 09'05" / 15'50" / 10'25" / 12'30" / 12'37" / 07'44" / 10'06" / 22'40" / 18'44" / 08'48" / 07'06" / 06'54" / 11'28" /
 新界馬拉  ·  留言 新界馬拉  · 留言 新界馬拉  · 留言 新界馬拉  · 留言 新界馬拉  · 留言 新界馬拉  · 留言 为咗南澳越野55第三次練走山， 黃大仙地鐵站出發， 上大佬山飛鵝山博大霧跑到仙境裏面去，經井欄樹馬遊塘再上五桂山回到將軍澳，好慢好慢! 4月累積里程 : 244.77 km  ASICS TARTHERZEAL TS 2-wide TJR274 累積 : 15492.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
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