馬拉 2017/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

馬拉新界
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全馬 | 04:00:34 | 05:42/km | 第49馬

金門建築中國沿岸馬拉松及半馬拉松2017

官方成績
日期	2017-01-22
成績	04:00:34
總名次	128 / -
分組名次	14 / -
平均速度	05:42/km

官方證書

馬拉

日期: 2017-01-22 16:02 - 地點: 北潭涌萬宜水庫 - 卡路里: 2392 Cal

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vicochu 說推

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vicochu 說推

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今早GPS手錶失晒靈，全程配速都無得睇，幸好還有手機頂下擋。
128 123 14 Full Marathon MV55 M 108 Y-M, CHEUNG 4:01:25 4:00:34 0:53:09 1:53:06 2:53:04 3:48:01

賽前宣言: 年年話辛苦,年年都要來！

賽後評分: 都算系咁
給 4 星

1月累積里程 : 309.14 km

ASICS TARTHERZEAL TS 2-wide TJR274 累積 : 15364.3 km

Android 手動上傳 | 7 years ago

unclesixauntivy, 祖祖和其他 17 人說推

·

觀看另 2 則留言

馬拉渣馬都無咁容易報到仇。

2017-01-22 19:44 ·

馬拉新地哥兩星期後渣馬再見。

2017-01-22 19:45 ·

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