7.6 km | 00:59:20 | 07:46/km日期: 2017-11-07 18:14 - 平均心率: 154 - 卡路里: 519 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 07'58" / 06'56" / 10'53" / 07'41" / 06'34" / 06'42" / 06'23" / 09'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'53" (+04'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'45" (+03'22") | 637 / 7637 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 86.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 06'56" | 00:14'54" |
| 3 | 10'53" | 00:25'47" |
| 4 | 07'41" | 00:33'28" |
| 5 | 06'34" | 00:40'02" |
| 6 | 06'42" | 00:46'44" |
| 7 | 06'23" | 00:53'07" |
| 7.6 | 09'45" | 00:59'20" |
10743.5 km | 
130.5 km
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