土撥鼠 2016/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

土撥鼠彰化
ID 53058

540 位追隨者

單車 (2)

RIBOW R836《公路車》
已使用了 9 年 9 個月 5 天
共騎了 5777.6 km

TOPEAK JANGO 6.1XL《登山車》
已使用了 10 年 8 個月 11 天
共騎了 5497.5 km

賽事 (1)

最佳成績:

全馬 : 03:59:09

半馬 : 01:41:32

即將參加 :

2024 北港媽祖盃全國馬拉松
12/22 剩餘天數 : 24
無傷完賽

跑齡 : 11 年 (已參加場比賽)
總里程 :

12612.3 km |

12105.3 km
2024 年 :

1083.2 km |

2099.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	102.5	12.6
Oct	113.2	77.7
Sep	49.8	109.3
Aug	26.9	57.9
Jul	74.2	322.3
Jun	101.5	420.1

朋友 (10)

群組 (5)

湖北跑跑團
二鹿慢跑
台灣大腳ㄚ長跑協會
彰化星光八卦團三鐵分組
LDS超馬團

粉絲專頁 (0)

建立粉絲專頁

里程碑 (250)

2024/10/19 恭喜土撥鼠獲得 72000 推
2024/04/21 恭喜土撥鼠獲得 71500 推
2024/01/05 恭喜土撥鼠獲得 1800 留言數
2023/12/03 恭喜土撥鼠獲得 71000 推
2023/01/06 恭喜土撥鼠獲得 70500 推
2022/07/09 恭喜土撥鼠獲得 70000 推
2021/01/01 恭喜土撥鼠獲得 69500 推
2020/12/27 土撥鼠完成了第 10 半馬! - 2020 虎馬第三屆烤雞馬
2020/01/31 恭喜土撥鼠獲得 69000 推
2019/12/15 恭喜土撥鼠獲得 1750 留言數

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

王聖欣上傳了新日誌

4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

鄭穗霓上傳了新日誌

42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

鄭穗霓上傳了新日誌

5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

鄭穗霓上傳了新日誌

3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km

王聖欣上傳了新日誌

21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km

Inna Chang 上傳了新日誌

21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

Inna Chang 上傳了新日誌

4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

Inna Chang 上傳了新日誌

8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

randallkwo 上傳了新日誌

25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

randallkwo 上傳了新日誌

1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

randallkwo 上傳了新日誌

Inna Chang 上傳了新日誌
11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:20:22 | 06:45/km

Inna Chang 上傳了新日誌

5.2 km | 00:31:21 | 06:00/km

王聖欣上傳了新日誌

4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km

Inna Chang 上傳了新日誌

6.4 km | 00:45:01 | 07:01/km