< 上一篇 | 下一篇 > |
半馬 | 01:55:12 | 05:27/km | 第6半馬
日期: 2014-10-26 06:59 - 總爬升: 211 m - 地點: 永豐紅酒 - 天氣: 熱 - 平均心率: 161 - 卡路里: 1929 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
今天跟著周老師的步伐跑,最後因心律飆太高我撐不住只好放掉慢慢凸了,整體賽道及交管均不錯,補給也不錯站站有紅酒補給,唯有獎牌質感有待改進蠻值得推薦的賽事。 賽前宣言: 輕鬆跑,完賽最重要。
10月累積里程 : 246.88 km 美津濃 WAVE RIDER 17 J1GC140875 累積 : 1815.9 km XT 上傳 | 10 years ago · 留言
|