4.2 km | 01:04:18 | 15:08/km日期: 2024-10-01 21:31 - 平均心率: 101 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74.5
Pace: 19'38" / 14'45" / 24'06" / 14'50" / 13'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'57" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'22" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'49" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'49" | 246 / 4246 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
334.52 km 
母子鱷魚 y拖-三代(白)20240915(38) 累積 :
312.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'38" | 00:19'38" |
| 2 | 14'45" | 00:34'23" |
| 3 | 24'06" | 00:58'29" |
| 4 | 14'50" | 01:13'19" |
| 4.2 | 13'46" | 01:16'43" |
27748.0 km | 
44.4 km
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