5.5 km | 01:15:56 | 13:47/km日期: 2024-02-28 16:06 - 總爬升: 194 m - 平均心率: 88 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 17°C - 濕度: 85.9
Pace: 13'38" / 13'03" / 16'15" / 13'31" / 13'18" / 12'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'38" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'14" (+03'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'31" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'17" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'13" | 506 / 5506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 290.71 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'38" | 00:13'38" |
| 2 | 13'03" | 00:26'41" |
| 3 | 16'15" | 00:42'56" |
| 4 | 13'31" | 00:56'27" |
| 5 | 13'18" | 01:09'45" |
| 5.5 | 12'12" | 01:15'56" |
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