7.6 km | 00:43:05 | 05:39/km日期: 2024-07-16 16:59 - 平均心率: 132 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 34°C - 濕度: 64.1
Pace: 06'49" / 05'52" / 05'21" / 05'27" / 05'32" / 05'29" / 04'21" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'52" (+01'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+01'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'21" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" (+02'39") | 605 / 7605 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 153.72 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 05'52" | 00:12'41" |
| 3 | 05'21" | 00:18'02" |
| 4 | 05'27" | 00:23'29" |
| 5 | 05'32" | 00:29'01" |
| 6 | 05'29" | 00:34'30" |
| 7 | 04'21" | 00:38'51" |
| 7.6 | 06'59" | 00:43'05" |
17434.0 km | 
474.4 km
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