10.0 km | 01:14:45 | 07:28/km日期: 2023-11-10 06:34 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 13626 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 76%
Pace: 07'56" / 07'36" / 07'52" / 07'17" / 07'29" / 07'21" / 07'13" / 07'17" / 07'23" / 07'06" / 00'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'55" (+00'41") | 1002 / 1002 | 182 / 69 |
2 | | 07'37" (+00'23") | 1000 / 2002 | 184 / 71 |
3 | | 07'50" (+00'36") | 1001 / 3004 | 177 / 71 |
4 | | 07'18" (+00'04") | 1000 / 4004 | 183 / 74 |
5 | | 07'29" (+00'15") | 1001 / 5006 | 180 / 73 |
6 | | 07'22" (+00'08") | 1000 / 6006 | 176 / 76 |
7 | | 07'15" (+00'01") | 1000 / 7007 | 188 / 72 |
8 | | 07'14" | 1000 / 8008 | 183 / 75 |
9 | | 07'25" (+00'11") | 1000 / 9008 | 183 / 73 |
10 | | 07'12" | 995 / 10003 | 182 / 75 |
11月累積里程 :
610.00 km 025丫拖母子鱷魚20210801 母子鱷魚 累積 :
1424.3 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'56" | 00:07'56" |
2 | 07'36" | 00:15'32" |
3 | 07'52" | 00:23'24" |
4 | 07'17" | 00:30'41" |
5 | 07'29" | 00:38'10" |
6 | 07'21" | 00:45'31" |
7 | 07'13" | 00:52'44" |
8 | 07'17" | 01:00'01" |
9 | 07'23" | 01:07'24" |
10 | 07'06" | 01:14'30" |
10.0 | 56'49" | 01:14'45" |