9.3 km | 01:13:34 | 07:54/km日期: 2014-08-24 06:34 - 地點: 旱溪 - 天氣: 晴 - 卡路里: 515 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%
Pace: 07'29" / 07'12" / 07'42" / 07'22" / 08'01" / 07'46" / 08'33" / 08'57" / 08'07" / 07'55" /
基本訓練
張清芳 -- 你喜歡我的歌嗎
張韶涵 -- 香水百合
張清芳 -- 燃燒一瞬間
張清芳 -- 加州陽光
蔡健雅 -- 下次見
林凡 -- 眼淚流回去
卓文萱 -- 話說夏娃
梁一貞 -- 愛沒那麼簡單
張韶涵 -- 05.搖擺頭
孫燕姿 -- 是時候 + Hide Track
林凡 -- 當我想起你時笑了
謝金燕 -- 我是憨人
張清芳 -- 舉棋不定
A-Lin -- Interlude
A-Lin -- 每一個我
翁滋蔓 -- Love Me
我可能不會愛你 電視原聲帶 / 我 -- 我不會喜歡你(陳柏霖) (我可能不
張清芳 -- 出嫁
8月累積里程 : 103.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'12" | 00:14'41" |
| 3 | 07'42" | 00:22'23" |
| 4 | 07'22" | 00:29'45" |
| 5 | 08'01" | 00:37'46" |
| 6 | 07'46" | 00:45'32" |
| 7 | 08'33" | 00:54'05" |
| 8 | 08'57" | 01:03'02" |
| 9 | 08'07" | 01:11'09" |
| 9.3 | 07'48" | 01:13'32" |
10743.5 km | 
130.5 km
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