12.0 km | 01:02:24 | 05:11/km日期: 2019-08-09 22:24 - 地點: 港區到八斗子夜市 來回 - 平均心率: 140 - 卡路里: 584 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 60%
Pace: 04'48" / 04'56" / 04'43" / 04'57" / 05'09" / 05'05" / 05'00" / 05'17" / 05'37" / 05'42" / 05'39" / 05'17" / 23'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
233.51 km 
母子鱷魚Y拖 201708(深藍) 累積 :
772.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'56" | 00:09'44" |
| 3 | 04'43" | 00:14'27" |
| 4 | 04'57" | 00:19'24" |
| 5 | 05'09" | 00:24'33" |
| 6 | 05'05" | 00:29'38" |
| 7 | 05'00" | 00:34'38" |
| 8 | 05'17" | 00:39'55" |
| 9 | 05'37" | 00:45'32" |
| 10 | 05'42" | 00:51'14" |
| 11 | 05'39" | 00:56'53" |
| 12 | 05'17" | 01:02'10" |
| 12.0 | 33'20" | 01:02'24" |
27958.1 km | 
44.4 km
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