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林展弘
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已使用了 22 天
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XTEP 360X(暗夜流光)
已使用了 1 個月 3 天
共跑了 118.7 km
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母子鱷魚 跟上來(黑)
已使用了 3 個月 6 天
共跑了 15.3 km
我要評分
Xtep 一體成型2.0(冰島追光)
已使用了 3 個月 28 天
共跑了 136.0 km
我要評分
Xtep 2000公里2.0
已使用了 5 個月 10 天
共跑了 322.6 km
我要評分
!!! ???
已使用了 6 個月 10 天
共跑了 63.3 km
我要評分
母子鱷魚 2代跟上來(灰)
已使用了 7 個月 28 天
共跑了 6.1 km
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Xtep 160x5.0(熊貓鞋)
已使用了 8 個月 13 天
共跑了 241.9 km
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李寧 飛電3 challenger(標準白)
已使用了 8 個月 17 天
共跑了 172.9 km
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Xtep 影擎-黑
已使用了 9 個月 4 天
共跑了 152.4 km
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Xtep 160x3.0(雷射紅)
已使用了 10 個月 20 天
共跑了 371.3 km
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母子鱷魚 3代39號15雙(淺紅)
已使用了 10 個月 30 天
共跑了 308.3 km
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Asics Magic Speed3
已使用了 1 年 17 天
共跑了 307.3 km
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MIZUNO DUEL3(黃)
已使用了 1 年 1 個月 10 天
共跑了 196.3 km
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母子鱷魚 3代38號軍綠14雙
已使用了 1 年 1 個月 24 天
共跑了 207.8 km
我要評分
母子鱷魚 3代38號13雙(黃)
已使用了 1 年 5 個月 20 天
共跑了 694.4 km
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hoka speedgoat 5
已使用了 1 年 8 個月 28 天
共跑了 85.6 km
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亞瑟士 METARACER
已使用了 1 年 11 個月 18 天
共跑了 95.4 km
我要評分
母子鱷魚 跟上來(橙)
已使用了 2 年 1 個月 13 天
共跑了 541.2 km
我要評分
ZEPRO 雲豹2
已使用了 2 年 8 個月 13 天
共跑了 245.1 km
我要評分
NIKE react infinity run fk 2
已使用了 2 年 8 個月 17 天
共跑了 210.1 km
我要評分
NIKE PEGASUS 38(聯名黑)
已使用了 2 年 10 個月 4 天
共跑了 76.2 km
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NIKE VAPORFLY NEXT %2(綠)
已使用了 2 年 10 個月 4 天
共跑了 63.3 km
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母子鱷魚 蚵技y拖(白)
已使用了 3 年 1 個月 2 天
共跑了 163.5 km
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mizuno rider 24(黑)
已使用了 3 年 3 個月 4 天
共跑了 313.5 km
我要評分
zepro y拖
已使用了 4 年 8 天
共跑了 73.1 km
我要評分
母子鱷魚 跟上來(白)
已使用了 4 年 1 個月 10 天
共跑了 689.0 km
我要評分
亞瑟士 虎六(螢光綠)
已使用了 6 年 10 個月 11 天
共跑了 558.1 km
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單車 (
1
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KREX R21
已使用了 8 年 3 個月
共騎了 1581.1 km
賽事 (
6
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最佳成績:
全馬 : 03:28:23
半馬 : 01:39:10
即將參加 :
2024 第41屆曾文水庫馬拉松
12/08
剩餘天數 :
13
完賽就好
2024 Mother Marathon 北港媽祖盃全國馬拉松
12/22
剩餘天數 :
27
隨緣
濁水溪紫金馬拉松-虎康林內站
12/29
剩餘天數 :
34
!!
濁水溪紫金馬拉松-花城竹山站
01/12
剩餘天數 :
48
!!
2025 新北市萬金石馬拉松
03/16
剩餘天數 :
111
拿免抽
2025 大亞旺萊馬拉松
03/30
剩餘天數 :
125
打包賽
跑齡 : 7 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
29766.8 km |
3805.5 km
2024 年 :
3350.8 km |
570.6 km
2024
(km)
(km)
Nov
329.1
48.4
Oct
345.1
73.9
Sep
345.6
188.6
Aug
337.2
115.2
Jul
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Jun
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2024/10/13
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2024/07/12
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2024/02/06
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2023/12/10
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2023/03/06
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林展弘
90.9 km
|
05:32:54
|
16.4 km/h
日期:
2017-07-23 05:29
-
總爬升:
850 m
-
卡路里:
2780 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
88%
7月累積里程 :
212.10 km
Android - asus ASUS_Z012DA 上傳
| 7 years ago
黃茂璟
,
J
和其他
16
人說推
·
留言
陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車)
有操到~
2017-07-23 11:55 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
17.8
-2.7 %
2
19.8
2.8 %
3
23.5
1.6 %
4
23.7
-1.6 %
5
24.0
2.4 %
6
5.6
3.0 %
7
21.7
-0.8 %
8
20.9
1.5 %
9
8.6
2.2 %
10
25.0
-3.3 %
11
26.1
-2.2 %
12
25.2
-0.5 %
13
26.1
-2.2 %
14
26.7
2.3 %
15
26.3
-1.0 %
16
29.5
-1.8 %
17
28.1
4.0 %
18
23.8
1.7 %
19
27.9
2.0 %
20
22.2
1.8 %
21
16.5
3.0 %
22
28.1
5.4 %
23
2.8
-2.6 %
24
12.0
-2.2 %
25
12.5
2.3 %
26
13.5
4.8 %
27
18.7
3.6 %
28
17.1
4.7 %
29
25.2
3.0 %
30
23.2
4.8 %
31
11.3
4.0 %
32
16.7
5.1 %
33
29.3
-1.6 %
34
23.7
-2.8 %
35
21.1
2.8 %
36
20.6
3.3 %
37
28.1
2.9 %
38
15.5
4.6 %
39
15.5
4.9 %
40
14.8
5.2 %
41
5.4
9.1 %
42
4.2
6.9 %
43
8.4
8.1 %
44
3.4
7.7 %
45
36.4
-8.1 %
46
17.1
-6.2 %
47
32.1
-12.8 %
48
24.5
-9.0 %
49
41.4
-4.3 %
50
43.9
-6.1 %
51
32.4
-3.3 %
52
40.0
-3.9 %
53
21.4
2.8 %
54
33.0
-3.3 %
55
36.4
-2.8 %
56
22.2
4.5 %
57
20.3
5.6 %
58
42.4
-6.0 %
59
37.1
-3.6 %
60
18.7
-3.8 %
61
26.9
-2.0 %
62
32.4
-3.3 %
63
27.5
-2.7 %
64
24.3
-4.7 %
65
11.6
4.5 %
66
17.7
4.8 %
67
2.3
-4.8 %
68
26.7
-1.6 %
69
26.5
-1.7 %
70
27.3
-2.4 %
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-2.2 %
72
27.5
1.5 %
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-1.0 %
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-2.7 %
75
29.0
-3.4 %
76
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-2.5 %
77
28.8
1.8 %
78
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-0.9 %
79
20.6
-1.3 %
80
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-0.8 %
81
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-1.6 %
82
21.8
-1.5 %
83
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2.0 %
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30.0
2.0 %
85
20.9
-0.5 %
86
26.1
-1.0 %
87
29.8
-1.8 %
88
30.0
1.8 %
89
19.5
-1.7 %
90
18.2
-1.3 %
90.9
15.0
2.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
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00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:51
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:23
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04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
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01:52:40
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05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
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01:54:00
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Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
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21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
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randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
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03:13:57
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randallkwo
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1.0 km
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13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
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00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:12
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04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:37
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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00:32:30
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
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林淦鈿(淦哥)
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Inna Chang
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王聖欣
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Inna Chang
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台中阿森
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台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
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