10.3 km | 00:50:13 | 04:52/km日期: 2024-04-07 06:37 - 平均心率: 141 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 83.2
Pace: 05'17" / 04'55" / 04'54" / 04'32" / 04'21" / 06'30" / 03'30" / 05'22" / 05'58" / 06'16" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'31" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'21" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'21" (+00'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'29" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'19" (+00'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" (+02'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'16" (+02'47") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'03" (+02'34") | 303 / 10303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
314.39 km 
New Balance 860v13 累積 :
1428.2 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 04'55" | 00:10'12" |
| 3 | 04'54" | 00:15'06" |
| 4 | 04'32" | 00:19'38" |
| 5 | 04'21" | 00:23'59" |
| 6 | 06'30" | 00:30'29" |
| 7 | 03'30" | 00:33'59" |
| 8 | 05'22" | 00:39'21" |
| 9 | 05'58" | 00:45'19" |
| 10 | 06'16" | 00:51'35" |
| 10.3 | 06'02" | 00:53'25" |
27512.0 km | 
3618.7 km
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