2.9 km | 00:14:15 | 04:56/km日期: 2024-03-21 20:42 - 平均心率: 148 - 卡路里: 151 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 19°C - 濕度: 60
Pace: 05'05" / 04'59" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'31") | 323 / 323 |
| 2 | | 05'10" (+00'36") | 320 / 643 |
| 3 | | 05'02" (+00'28") | 321 / 964 |
| 4 | | 05'01" (+00'27") | 319 / 1284 |
| 5 | | 05'01" (+00'27") | 317 / 1601 |
| 6 | | 04'54" (+00'20") | 317 / 1919 |
| 7 | | 04'42" (+00'08") | 323 / 2243 |
| 8 | | 04'52" (+00'18") | 313 / 2556 |
| 9 | | 04'34" | 319 / 2876 |
| 10 | | 05'25" (+00'51") | 8 / 2884 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 100.13 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'59" | 00:10'04" |
| 2.9 | 04'43" | 00:14'15" |
19824.9 km | 
21723.2 km
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