10.1 km | 01:09:52 | 06:54/km日期: 2022-09-12 05:53 - 總爬升: 204 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 13002 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 77 cm
Pace: 06'43" / 07'05" / 06'38" / 07'04" / 06'42" / 07'02" / 06'30" / 06'38" / 06'43" / 06'34" / 20'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+00'11") | 1002 / 1002 | 183 / 79 |
| 2 | | 07'13" (+00'37") | 1001 / 2003 | 183 / 75 |
| 3 | | 06'50" (+00'14") | 1000 / 3004 | 183 / 79 |
| 4 | | 07'10" (+00'34") | 1000 / 4004 | 185 / 75 |
| 5 | | 06'54" (+00'18") | 1000 / 5005 | 185 / 77 |
| 6 | | 07'02" (+00'26") | 1000 / 6005 | 185 / 76 |
| 7 | | 06'36" | 1000 / 7005 | 187 / 80 |
| 8 | | 06'51" (+00'15") | 1000 / 8005 | 188 / 77 |
| 9 | | 06'46" (+00'10") | 1000 / 9006 | 188 / 78 |
| 10 | | 06'44" (+00'08") | 1000 / 10007 | 188 / 78 |
| 11 | | 07'56" (+01'20") | 102 / 10110 | 188 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
503.32 km 
029丫拖母子鱷魚20220605 母子鱷魚 累積 :
1090.3 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'05" | 00:13'48" |
| 3 | 06'38" | 00:20'26" |
| 4 | 07'04" | 00:27'30" |
| 5 | 06'42" | 00:34'12" |
| 6 | 07'02" | 00:41'14" |
| 7 | 06'30" | 00:47'44" |
| 8 | 06'38" | 00:54'22" |
| 9 | 06'43" | 01:01'05" |
| 10 | 06'34" | 01:07'39" |
| 10.1 | 20'03" | 01:09'52" |
67339.8 km | 
76.6 km
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