10.6 km | 01:15:50 | 07:08/km日期: 2022-08-22 05:52 - 總爬升: 171 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 14138 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 71 cm
Pace: 04'41" / 07'31" / 07'13" / 07'22" / 07'19" / 07'16" / 07'07" / 07'14" / 07'27" / 07'21" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'13" (+00'12") | 1002 / 1002 | 185 / 74 |
| 2 | | 07'40" (+00'39") | 1001 / 2003 | 185 / 70 |
| 3 | | 07'22" (+00'21") | 1000 / 3004 | 185 / 72 |
| 4 | | 07'42" (+00'41") | 1000 / 4005 | 186 / 69 |
| 5 | | 07'11" (+00'10") | 1001 / 5006 | 187 / 74 |
| 6 | | 07'40" (+00'39") | 1000 / 6006 | 187 / 69 |
| 7 | | 07'01" | 1001 / 7008 | 186 / 76 |
| 8 | | 07'44" (+00'43") | 1001 / 8009 | 185 / 69 |
| 9 | | 07'15" (+00'14") | 1001 / 9011 | 188 / 73 |
| 10 | | 07'57" (+00'56") | 1000 / 10011 | 187 / 66 |
| 11 | | 09'51" (+02'50") | 94 / 10106 | 175 / 57 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
510.00 km 
029丫拖母子鱷魚20220605 母子鱷魚 累積 :
1090.3 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 07'31" | 00:12'12" |
| 3 | 07'13" | 00:19'25" |
| 4 | 07'22" | 00:26'47" |
| 5 | 07'19" | 00:34'06" |
| 6 | 07'16" | 00:41'22" |
| 7 | 07'07" | 00:48'29" |
| 8 | 07'14" | 00:55'43" |
| 9 | 07'27" | 01:03'10" |
| 10 | 07'21" | 01:10'31" |
| 10.1 | 49'35" | 01:15'50" |
67339.8 km | 
76.6 km
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