5.1 km | 00:40:41 | 07:58/km日期: 2021-12-09 05:34 - 平均心率: 136 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 08'03" / 07'47" / 07'56" / 07'54" / 08'04" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+00'09") | 101 / 5101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 55.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'47" | 00:15'50" |
| 3 | 07'56" | 00:23'46" |
| 4 | 07'54" | 00:31'40" |
| 5 | 08'04" | 00:39'44" |
| 5.1 | 07'54" | 00:40'32" |
6298.9 km | 
148.6 km
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