3.3 km | 00:18:34 | 05:40/km日期: 2017-12-08 18:07 - 總爬升: 182 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 186 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'28" / 07'09" / 04'36" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+02'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'24") | 271 / 3271 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
136.97 km 
UA SpeedForm FORTIS 2 累積 :
834.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 07'09" | 00:12'37" |
| 3 | 04'36" | 00:17'13" |
| 3.3 | 04'58" | 00:18'34" |
17653.1 km | 
7528.8 km
留言 
