5.6 km | 05:44:37 | 61:56/km日期: 2024-11-03 09:13 - 總爬升: 455 m - 卡路里: 300 Cal - 總步數: 29268 - 平均步頻: 84 - 平均步幅: 19 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 86.1
Pace: 76'28" / 44'32" / 89'00" / 54'08" / 60'19" / 35'45" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 01:17'18" (+25'32") | 1000 / 1000 | 82 / 15 |
2 | | 52'37" (+00'51") | 1000 / 2000 | 89 / 21 |
3 | | 01:26'54" (+35'08") | 1000 / 3001 | 69 / 16 |
4 | | 59'28" (+07'42") | 1000 / 4001 | 83 / 20 |
5 | | 51'46" | 1000 / 5001 | 101 / 19 |
6 | | 29'14" | 562 / 5563 | 115 / 29 |
11月累積里程 : 45.66 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 76'28" | 01:16'28" |
2 | 44'32" | 02:01'00" |
3 | 89'00" | 03:30'00" |
4 | 54'08" | 04:24'08" |
5 | 60'19" | 05:24'27" |
5.6 | 35'45" | 05:44'37" |