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Yu Lin Lou_裕麟
苗栗
ID 392261
4 位追隨者
跑鞋 (
17
)
MIZUNO REBELLION FLASH 2
已使用了 16 天
共跑了 26.7 km
我要評分
Nike vaporfly next% 3
已使用了 16 天
共跑了 9.6 km
我要評分
adidas Adizero Boston 12
已使用了 16 天
共跑了 11.4 km
我要評分
ASICS NOVABLAST 4
已使用了 2 個月 18 天
共跑了 156.5 km
我要評分
ASICS Magic Speed 3
已使用了 8 個月 20 天
共跑了 209.4 km
我要評分
Hoka one one Clifton 9
已使用了 11 個月 15 天
共跑了 391.0 km
我要評分
Nike Pegasus 40
已使用了 1 年 30 天
共跑了 293.3 km
我要評分
ASICS TARTHER RP 3
已使用了 1 年 4 個月 7 天
共跑了 57.3 km
給 5 星
New Balance Hierro V7
已使用了 1 年 4 個月 7 天
共跑了 105.3 km
我要評分
Puma Deviate Nitro Elite 2
已使用了 1 年 7 個月 5 天
共跑了 538.3 km
我要評分
HOKA ONE ONE CARBON X3
已使用了 1 年 7 個月 5 天
共跑了 419.5 km
給 4 星
母子鱷魚+赤腳
已使用了 2 年 1 個月 2 天
共跑了 53.2 km
我要評分
PUMA VELOCITY NITRO 2
已使用了 2 年 5 個月 13 天
共跑了 187.8 km
我要評分
Adidas Boston 10
已使用了 2 年 9 個月 10 天
共跑了 511.5 km
我要評分
feebees 創始款襪鞋
已使用了 2 年 9 個月 10 天
共跑了 11.0 km
給 1 星
Brooks Adrenaline 17
已使用了 2 年 9 個月 10 天
共跑了 275.2 km
給 4 星
ascis glideride 2
已使用了 4 年 5 個月 21 天
共跑了 738.8 km
我要評分
單車 (
0
)
賽事 (
6
)
最佳成績:
半馬 : 02:05:18
全馬 : 03:54:19
即將參加 :
2024 臺北馬拉松TAIPEI MARATHON
12/15
剩餘天數 :
19
2025 渣打臺北公益馬拉松
01/12
剩餘天數 :
47
2025渣打台北公益馬拉松
01/12
剩餘天數 :
47
2025 嘉義雙潭馬拉松暨北回慢跑40週年紀念活動
02/09
剩餘天數 :
75
東京馬拉松2025
03/02
剩餘天數 :
96
期待自己健健康康,順利完賽。
2025 新北市萬金石馬拉松
03/16
剩餘天數 :
110
跑齡 : 6 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
8892.1 km |
0.0 km
2024 年 :
3100.8 km |
0.0 km
2024
(km)
(km)
Nov
305.9
0.0
Oct
254.5
0.0
Sep
290.2
0.0
Aug
209.5
0.0
Jul
301.4
0.0
Jun
172.8
0.0
朋友 (
19
)
群組 (
2
)
尋找社團
苗栗縣慢跑協會
竹南夜跑團
more...
粉絲專頁 (
0
)
建立粉絲專頁
里程碑 (
7
)
2024/06/02
賀!Yu Lin Lou_裕麟 破PB - 半馬 | 02:05:18
2024/02/25
賀!Yu Lin Lou_裕麟 破PB - 全馬 | 03:54:19
2024/02/18
Yu Lin Lou_裕麟 完成了第 10 馬! - 第11屆浪漫台三線 戀戀大湖草莓文化嘉年華馬拉松
2023/04/15
Yu Lin Lou_裕麟 完成了初半馬! - 2023 PUMA 螢光夜跑
2022/12/10
賀!Yu Lin Lou_裕麟 破PB - 全馬 | 04:26:01
2022/03/20
Yu Lin Lou_裕麟 完成了初馬! - 2022 新北市萬金石馬拉松
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Yu Lin Lou_裕麟
恭喜完成了初半馬
半馬
|
02:05:48
|
05:57/km
|
第1半馬
2023 PUMA 螢光夜跑
官方成績
日期
2023-04-15
成績
02:05:48
總名次
258 / 1223
分組名次
46 / 160
平均速度
05:57/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'11")
00:27'11"
00:55'50"
10 km
(00:55'50")
00:28'39" (+01'28")
15 km
(01:25'37")
00:29'47" (+02'36")
00:59'21" (+03'31")
20 km
(01:55'11")
00:29'34" (+02'23")
Finish
(02:05:48)
日期:
2023-04-15 17:40
-
總爬升:
134 m
-
卡路里:
1282 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
68%
賽後評分:
典型的河濱賽道
給 5 星
4月累積里程 :
232.39 km
hoka one one carbon x 累積 :
302.4 km
GPX 上傳
| 1 year ago
黃國棟
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'21"
00:05'21"
2
05'28"
00:10'49"
3
05'25"
00:16'14"
4
05'29"
00:21'43"
5
05'28"
00:27'11"
6
05'45"
00:32'56"
7
05'31"
00:38'27"
8
06'04"
00:44'31"
9
05'36"
00:50'07"
10
05'43"
00:55'50"
11
06'12"
01:02'02"
12
05'46"
01:07'48"
13
06'21"
01:14'09"
14
05'45"
01:19'54"
15
05'43"
01:25'37"
16
05'56"
01:31'33"
17
06'10"
01:37'43"
18
05'39"
01:43'22"
19
05'52"
01:49'14"
20
05'57"
01:55'11"
21
05'44"
02:00'55"
21.9
05'24"
02:05'53"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
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