4.0 km | 00:44:29 | 11:06/km日期: 2022-05-19 22:30 - 平均心率: 96 - 卡路里: 131 Cal - 平均步頻: 134
Pace: 07'54" / 12'20" / 11'54" / 12'20" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'20" (+04'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'54" (+04'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'20" (+04'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'02" (+02'11") | 6 / 4006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
310.18 km 
母子鱷魚 y拖-三代(青綠)202202(38) 累積 :
713.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 12'20" | 00:20'14" |
| 3 | 11'54" | 00:32'08" |
| 4 | 12'20" | 00:44'28" |
| 4.0 | 09'46" | 00:44'32" |
27958.1 km | 
44.4 km
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