dylan Lee 2014/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

dylan Lee 台北市
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Mizuno Wave rider 27
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ALTRA LONE PEAK
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ASICS MAGIC SPEED 2
已使用了 2 年 1 個月 6 天
共跑了 2609.5 km
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Asics MAGIC SPEED
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共跑了 2004.0 km
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母子鱷魚蚱蜢戰鞋
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共跑了 86.1 km
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Dylan Y拖 05
已使用了 3 年 9 個月 6 天
共跑了 55.4 km
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Mizuno WAVE INSPIRE 16 WAVEKNIT
已使用了 4 年 3 個月 9 天
共跑了 34.9 km
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Ｍizuno WAVE SKY WAVEKNIT 3 SW
已使用了 4 年 11 個月 18 天
共跑了 277.2 km
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鱷魚 3代Y拖（紫）
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共跑了 987.1 km
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new balance M1500BO5
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共跑了 923.9 km
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鱷魚 3代Y拖（黃）
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共跑了 1934.6 km
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鱷魚跟上來2
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NEW BALANCE Hanzo R v2
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鱷魚跟上來
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鱷魚 2代ㄚ拖
已使用了 6 年 5 個月 7 天
共跑了 338.9 km
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New Balance MSONIBS
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共跑了 45.2 km
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dylan ㄚ拖 03號
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dylan Y拖 02號
已使用了 8 年 5 個月 27 天
共跑了 1413.1 km
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ASICS TARTHERZEAL 3-wide
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dylan Y拖 01號
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GIANT FCR
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賽事 (0)

最佳成績:

全馬 : 03:57:25

半馬 : 01:40:19

跑齡 : 11 年 (已參加場比賽)
總里程 :

26528.3 km |

370.3 km
2024 年 :

1595.6 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	65.6	0.0
Oct	152.1	0.0
Sep	168.2	0.0
Aug	157.9	0.0
Jul	155.2	0.0
Jun	164.7	0.0

朋友 (187)

群組 (4)

速蹄筋
中原750
UCPT就愛跑
❤ULVAC就是i跑步❤

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1.1 km | 00:17:18 | 15:32/km

日期: 2014-12-09 20:07 - 卡路里: 53 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 79%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'27"

(15'27")

3.88

997 / 997

2

01'51"

(17'18")

3.75 (-0.13)

115 / 1113

出差了~南部天氣真好~

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 9 years ago

陳信安, 威諾和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'38"	00:15'38"
1.1	14'42"	00:17'18"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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