半馬 | 02:02:45 | 05:49/km | 第37半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2020-09-12 |
| 成績 | 02:02:45 |
| 總名次 | 177 / 1032 |
| 分組名次 | 12 / 114 |
| 平均速度 | 05:49/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:29'47" (+01'17") | 00:58'17" (+00'17") |
| 00:28'30" |
| 00:28'52" (+00'22") | 00:58'00" |
| 00:29'08" (+00'38") |
|
日期: 2020-09-12 05:06 - 總爬升: 233 m - 地點: 萬板大橋 - 天氣: 晴，悶悶的 - 平均心率: 148 - 卡路里: 1150 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 82%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'32" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'35" (+00'03") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'37" (+00'05") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'34" (+00'02") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 05'40" (+00'08") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 05'36" (+00'04") | 1000 / 15000 |
| 16 | | 05'36" (+00'04") | 1000 / 16000 |
| 17 | | 05'35" (+00'03") | 1000 / 17000 |
| 18 | | 05'35" (+00'03") | 1000 / 18000 |
| 19 | | 05'54" (+00'22") | 1000 / 19000 |
| 20 | | 05'41" (+00'09") | 1000 / 20000 |
| 21 | | 05'57" (+00'25") | 1000 / 21000 |
| 22 | | 05'10" | 120 / 21120 |
大家早安，喜樂平安！
健康安全第一！
久違的半馬，
兒子降速陪跑！
天氣悶悶的，先到外圍逛逛
回程過光復橋時
巧遇迪恩，騎車呼嘯而過
兩人同時回頭打招呼！
後3K遇到醬，一起跑聊是非
祝大家假日愉快！
賽前宣言: 輕鬆跑就好~
賽後評分: 久違的半馬
給 4 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
267.89 km 
New Balance fuelcell TC 累積 :
1149.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'45" | 00:11'44" |
| 3 | 05'52" | 00:17'36" |
| 4 | 05'51" | 00:23'27" |
| 5 | 06'20" | 00:29'47" |
| 6 | 05'46" | 00:35'33" |
| 7 | 05'37" | 00:41'10" |
| 8 | 05'39" | 00:46'49" |
| 9 | 05'56" | 00:52'45" |
| 10 | 05'32" | 00:58'17" |
| 11 | 05'35" | 01:03'52" |
| 12 | 06'25" | 01:10'17" |
| 13 | 05'35" | 01:15'52" |
| 14 | 05'40" | 01:21'32" |
| 15 | 05'37" | 01:27'09" |
| 16 | 05'36" | 01:32'45" |
| 17 | 06'20" | 01:39'05" |
| 18 | 05'36" | 01:44'41" |
| 19 | 05'54" | 01:50'35" |
| 20 | 05'42" | 01:56'17" |
| 21 | 05'58" | 02:02'15" |
| 21.1 | 05'06" | 02:02'52" |
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