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半馬 | 01:54:35 | 05:25/km | 第5半馬
日期: 2014-11-22 15:47 - 地點: 新北市幸福水漾公園 - 天氣: 熱轉舒適 - 卡路里: 1542 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 61%
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 今年的第五場半馬~ 快樂馬~看到此成績先不要阿阿~怎會這麼強~等等會逐一說明~(完賽後大家都相互問公里數是否不足????)首先此賽事是第一次舉辦的~報名時與Pan社長一樣選此賽事~小弟能力不足半馬~Pan社長全馬~ULVAC就是i跑步就只有兩人參與此賽事~起跑時間是15:30 15:50原想說此時的天氣應是會有點涼的~結果今天豔陽高照~起跑時約26~7度~想說應會很慘~結果~只是前5~6K感覺有點熱~16:30之後溫度應降至 23~4度~所以一切還好!此路線沒Runing過~所以不知路況~因有GPS手表~到第二補給站時(6k)就覺得怪怪的~GPS明明就不到5K但大會是6K??不管~到7.5K時碰到總一了???一般我的速度應約在8~8.5K會碰到總一~??到折返點時發現GPS的記錄不到10K?心想說說今天應是破聲連連了~折返之後依自己的速度前進~到18K時發現終點約2K左右~開始加速了~到終點看GPS與大會記錄約差了1~1.3K左右~真是快樂馬阿~所以今天的成績約少1~1.3K所以時間應再加05:30~06:00左右~最終成績應約01:54:左右~換完裝後到便利商店填一下五藏廟~想說半馬少1~1.3K全馬也會少吧~賽前p社長目標說是要19:30前回來(SUB4)我想說應約19:00就會回來了~所以在終點前等Pan社長了~果真19:00前回來~03:29完賽~真是強阿~雖然沒破PB~但兩人在會場喝Beer吃點心時聽到Pan社長的名子~分組10上凸台了~恭喜Pan大~但全馬的的公里數約少2.5左右~誤差真是大阿~真是場快樂馬?要給大會一些建議啦~交管不足要改善~補給的Layout要調整~單一補給線要拉長一點~垃圾才不會滿地跑~此次賽事參賽人員應有3000~3500人不是小賽事~路線量測整體規劃與補給,軟硬體設施都還有進步空間~但還是要給大會鼓勵的~主持人掌控的不錯喔~明年有機會希望能再度參加~加油!!! 賽前宣言: 半馬~下午場沒跑過~加油! 11月累積里程 : 133.58 km New Balance m3090NY2 累積 : 916.3 km XT 上傳 | 10 years ago · 留言
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