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跑齡 : 8 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  14350.6 km |  2652.9 km 2024 年 : 1073.3 km | 310.3 km | 2024 | (km) | (km) | | Nov | 83.8 | 26.9 | | Oct | 102.1 | 2.6 | | Sep | 100.2 | 21.8 | | Aug | 113.6 | 48.9 | | Jul | 107.9 | 89.2 | | Jun | 100.9 | 20.3 |
2024/11/20 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 52000 推2024/11/03 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 5750 留言數2024/09/25 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 51500 推2024/09/02 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 5650 留言數2024/08/05 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 51000 推2024/07/15 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 5550 留言數2024/06/24 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 50500 推2024/05/31 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 5450 留言數2024/05/18 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 50000 推2024/04/16 恭喜 CHEN,JUI-HSIN 獲得 5350 留言數
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|  恭喜完成了初半馬 半馬 | 03:21:40 | 09:33/km | 第1半馬| 官方成績 | | 日期 | 2020-01-11 | | 成績 | 03:21:40 | | 總名次 | - / - | | 分組名次 | - / - | | 平均速度 | 09:33/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) | | 00:53'57" (+11'29") | 01:43'00" (+13'00") | | 00:49'03" (+06'35") | | 00:47'32" (+05'04") | 01:30'00" | | 00:42'28" | |
日期: 2020-01-11 13:15 - 地點: 新北環狀自行車道 - 天氣: 微冷 - 平均心率: 150 - 卡路里: 1203 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 21°C - 濕度: 81% | 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | | 1 | | 10'23" (+02'17") | 1000 / 1000 | | 2 | | 10'36" (+02'30") | 1000 / 2000 | | 3 | | 10'46" (+02'40") | 1000 / 3000 | | 4 | | 12'08" (+04'02") | 1000 / 4000 | | 5 | | 10'02" (+01'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'05" (+01'59") | 1000 / 6000 | | 7 | | 09'37" (+01'31") | 1000 / 7000 | | 8 | | 09'38" (+01'32") | 1000 / 8000 | | 9 | | 09'49" (+01'43") | 1000 / 9000 | | 10 | | 09'53" (+01'47") | 1000 / 10000 | | 11 | | 09'44" (+01'38") | 1000 / 11000 | | 12 | | 10'11" (+02'05") | 1000 / 12000 | | 13 | | 09'20" (+01'14") | 1000 / 13000 | | 14 | | 09'20" (+01'14") | 1000 / 14000 | | 15 | | 08'54" (+00'48") | 1000 / 15000 | | 16 | | 09'02" (+00'56") | 1000 / 16000 | | 17 | | 08'07" (+00'01") | 1000 / 17000 | | 18 | | 08'06" | 1000 / 18000 | | 19 | | 08'31" (+00'25") | 1000 / 19000 | | 20 | | 08'40" (+00'34") | 1000 / 20000 | | 21 | | 08'36" (+00'30") | 1000 / 21000 | | 22 | | 09'42" (+01'36") | 6 / 21006 |
賽前宣言: 不限時~挑戰看看 賽後評分: 沒時間壓力~輕鬆跑 給 5 星  | 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 | | 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% | | 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% | | 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% | | 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% | | 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% | | 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 154.23 km  Mizuno Wave Rider 19 SW 累積 : 3025.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 10'23" | 00:10'23" | | 2 | 10'36" | 00:20'59" | | 3 | 10'46" | 00:31'45" | | 4 | 12'08" | 00:43'53" | | 5 | 10'04" | 00:53'57" | | 6 | 10'05" | 01:04'02" | | 7 | 09'37" | 01:13'39" | | 8 | 09'39" | 01:23'18" | | 9 | 09'49" | 01:33'07" | | 10 | 09'53" | 01:43'00" | | 11 | 09'44" | 01:52'44" | | 12 | 10'12" | 02:02'56" | | 13 | 09'21" | 02:12'17" | | 14 | 09'20" | 02:21'37" | | 15 | 08'55" | 02:30'32" | | 16 | 09'01" | 02:39'33" | | 17 | 08'08" | 02:47'41" | | 18 | 08'07" | 02:55'48" | | 19 | 08'31" | 03:04'19" | | 20 | 08'41" | 03:13'00" | | 21 | 08'36" | 03:21'36" | | 21.0 | 10'03" | 03:21'40" |
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