10.1 km | 00:47:48 | 04:43/km日期: 2017-12-11 19:59 - 總爬升: 154 m - 地點: 長泰產業道路 - 天氣: 超涼~~ - 卡路里: 491 Cal - 總步數: 9304 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'37" / 04'53" / 04'30" / 04'41" / 05'04" / 04'25" / 04'23" / 04'22" / 04'11" / 04'05" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+02'36") | 1008 / 1008 | 192 / 77 |
| 2 | | 04'48" (+00'45") | 1005 / 2013 | 196 / 105 |
| 3 | | 04'28" (+00'25") | 1006 / 3019 | 193 / 115 |
| 4 | | 04'41" (+00'38") | 1008 / 4028 | 196 / 108 |
| 5 | | 05'00" (+00'57") | 1001 / 5029 | 198 / 100 |
| 6 | | 04'25" (+00'22") | 1006 / 6035 | 192 / 117 |
| 7 | | 04'19" (+00'16") | 1007 / 7043 | 192 / 119 |
| 8 | | 04'20" (+00'17") | 1003 / 8047 | 194 / 118 |
| 9 | | 04'09" (+00'06") | 1008 / 9055 | 193 / 123 |
| 10 | | 04'03" | 1009 / 10065 | 196 / 125 |
| 11 | | 04'54" (+00'51") | 108 / 10174 | 191 / 106 |
12月累積里程 : 258.88 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 04'53" | 00:11'30" |
| 3 | 04'30" | 00:16'00" |
| 4 | 04'41" | 00:20'41" |
| 5 | 05'04" | 00:25'45" |
| 6 | 04'25" | 00:30'10" |
| 7 | 04'23" | 00:34'33" |
| 8 | 04'22" | 00:38'55" |
| 9 | 04'11" | 00:43'06" |
| 10 | 04'05" | 00:47'11" |
| 10.1 | 05'40" | 00:47'48" |
31986.4 km | 
0.0 km
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