5.1 km | 00:59:01 | 11:32/km日期: 2024-10-22 06:22 - 平均心率: 100 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 25°C - 濕度: 88.9
Pace: 09'47" / 10'18" / 10'59" / 12'45" / 12'46" / 20'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'17" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'58" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'45" (+02'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'45" (+02'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 20'59" (+11'12") | 116 / 5116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
207.93 km 
Hoka One One Clifiton 9 累積 :
485.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'47" | 00:09'47" |
| 2 | 10'18" | 00:20'05" |
| 3 | 10'59" | 00:31'04" |
| 4 | 12'45" | 00:43'49" |
| 5 | 12'46" | 00:56'35" |
| 5.1 | 20'57" | 00:59'01" |
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