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15.5 km | 01:59:12 | 07:39/km 日期: 2024-09-19 11:00 - 平均心率: 81 - 踏頻: 52 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 77
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跑鞋 (6) Hoka 全地型 已使用了 7 個月 3 天 共跑了 142.2 km 我要評分 Hoka One One Clifiton 9 已使用了 8 個月 23 天 共跑了 302.5 km 我要評分 361。 BIO-SPEED(黑/黃)2 已使用了 1 年 4 個月 24 天 共跑了 537.7 km 我要評分 母子鱷魚Y拖 第三代(軍綠) 已使用了 2 年 2 個月 3 天 共跑了 1209.2 km 我要評分 凱樂石(Kailas) Fuga Pro3 飛翼(越野跑鞋)( 賽博黃/墨黑) 已使用了 3 年 9 個月 8 天 共跑了 190.0 km 我要評分 Sketches Go Run 4 (53850/ORGY) 已使用了 7 年 8 個月 29 天 共跑了 1354.3 km 我要評分 單車 (4) 捷安特 rider2 已使用了 27 天 共騎了 902.3 km U bike 已使用了 5 年 9 個月 3 天 共騎了 8505.6 km Giant 小摺(黑) 已使用了 5 年 9 個月 3 天 共騎了 342.9 km 台中淑女車 已使用了 5 年 9 個月 3 天 共騎了 100.4 km 賽事 (5) 最佳成績: 全馬 : 04:17:32 半馬 : 01:48:20 即將參加 : 2024 博克多烏來馬拉松 10/06 剩餘天數 : 2 2024 通霄馬拉松 10/20 剩餘天數 : 16 2024 馬祖馬拉松 11/02 剩餘天數 : 29 2024 臺北馬拉松TAIPEI MARATHON 12/15 剩餘天數 : 72 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 01/19 剩餘天數 : 107 跑齡 : 11 年 (已參加 場比賽) 總里程 : 27396.9 km | 10750.3 km 2024 年 : 1450.6 km | 2705.1 km
朋友 (55) 里程碑 (156) 2024/01/07 賀!JR Chang 破PB - 全馬 | 04:44:502023/02/12 JR Chang 完成了第 20 馬! - 2023 金門馬拉松2022/10/22 JR Chang 完成了第 20 半馬! - OKRUN2022 愛在南澳路跑活動2021/04/14 恭喜 JR Chang 獲得 9000 推2020/12/20 賀!JR Chang 破PB - 全馬 | 04:17:322020/11/29 恭喜 JR Chang 獲得 50 留言數2020/09/28 恭喜 JR Chang 獲得 8500 推2020/03/07 恭喜 JR Chang 獲得 8000 推2019/09/24 恭喜 JR Chang 獲得 7500 推2019/04/03 恭喜 JR Chang 獲得 7000 推 |
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