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4.1 km | 00:32:21 | 07:50/km 日期: 2024-09-21 04:44 - 平均心率: 121 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 178 Pace: 06'30" / 07'01" / 10'43" / 07'14" / 07'07" /
9月累積里程 : 288.25 km Coros 上傳 | 2 months ago
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跑鞋 (0) 單車 (0) 賽事 (3) 最佳成績: 半馬 : 01:25:12 全馬 : 03:04:19 即將參加 : 2024 第41屆曾文水庫馬拉松 12/08 剩餘天數 : 13 突破~ 2024 臺北馬拉松TAIPEI MARATHON 12/15 剩餘天數 : 20 突破~ 2025 高雄富邦馬拉松 01/12 剩餘天數 : 48 可惜沒進主場館 跑齡 : 12 年 (已參加 場比賽) 總里程 : 31986.4 km | 0.0 km 2024 年 : 3109.0 km | 0.0 km
朋友 (17) 里程碑 (190) 2024/11/17 楊宗杰 完成了第 100 馬! - 2024 第12屆臺南秋季馬拉松2024/05/12 恭喜 楊宗杰 獲得 13500 推2024/03/09 賀!楊宗杰 破PB - 20.2 km | 01:25:122023/12/31 楊宗杰 完成了第 90 馬! - 2023 萬丹紅豆馬拉松2023/09/12 恭喜 楊宗杰 獲得 13000 推2023/03/07 恭喜 楊宗杰 獲得 12500 推2022/10/13 恭喜 楊宗杰 獲得 12000 推2022/06/04 恭喜 楊宗杰 獲得 450 留言數2022/04/29 恭喜 楊宗杰 獲得 11500 推2021/11/21 恭喜 楊宗杰 獲得 11000 推 |
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