Lin 2013/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

Lin 新北市
ID 7998

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最佳成績:

半馬 : 01:48:29

跑齡 : 12 年 (已參加場比賽)
總里程 :

8250.9 km |

2522.4 km
2024 年 :

823.6 km |

26.4 km

2024	(km)	(km)
Nov	76.7	0.0
Oct	113.0	0.0
Sep	101.9	0.0
Aug	84.3	0.0
Jul	52.7	0.0
Jun	53.6	0.0

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2024/10/27 賀！Lin 破PB - 半馬 | 01:54:36
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7.6 km | 00:45:01 | 05:57/km

日期: 2013-08-27 20:50 - 地點: 微風運河 - 卡路里: 386 Cal

Pace: 05'45" / 06'01" / 06'01" / 06'05" / 05'53" / 06'03" / 06'03" / 05'43" /

8月累積里程 : 96.00 km

GPX 上傳 | 11 years ago

何國寶Eddie, yiwei 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	06'01"	00:11'46"
3	06'01"	00:17'47"
4	06'05"	00:23'52"
5	05'53"	00:29'45"
6	06'03"	00:35'48"
7	06'03"	00:41'51"
7.6	05'43"	00:45'01"

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