< 上一篇 | 下一篇 > |
恭喜破PB 半馬 | 01:48:29 | 05:08/km | 第23半馬
日期: 2024-02-25 06:10 - 平均心率: 159 - 卡路里: 1079 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 14°C - 濕度: 84.4
· 留言 · 留言 · 留言 天氣偏冷,全程主要注意心率維持前10K <160、 ~15k <165、~20K <170,整體跑起來非常舒適,加上四次進水站用食/中兩指插進水杯取水意外順暢,不需為取水或喝水而完全停下。 賽前宣言: GO 賽後評分: 冷冷天氣適合跑步,接駁車不太需要等,破PB給五星好評。 給 5 星
2月累積里程 : 85.71 km asics hyper speed 2 累積 : 1590.1 km TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
|