5.1 km | 00:37:44 | 07:25/km日期: 2021-11-16 16:52 - 平均心率: 167 - 卡路里: 448 Cal - 總步數: 6576 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 56%
Pace: 07'14" / 07'23" / 07'34" / 07'33" / 07'12" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" | 1001 / 1001 | 175 / 78 |
| 2 | | 07'25" (+00'10") | 1001 / 2003 | 174 / 77 |
| 3 | | 07'36" (+00'21") | 1001 / 3005 | 172 / 76 |
| 4 | | 07'35" (+00'20") | 1000 / 4005 | 172 / 76 |
| 5 | | 07'16" (+00'01") | 1001 / 5007 | 175 / 78 |
| 6 | | 06'54" | 77 / 5084 | 172 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 65.19 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 07'23" | 00:14'37" |
| 3 | 07'34" | 00:22'11" |
| 4 | 07'33" | 00:29'44" |
| 5 | 07'12" | 00:36'56" |
| 5.1 | 09'26" | 00:37'44" |
6886.1 km | 
196.3 km
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