6.3 km | 00:48:55 | 07:49/km日期: 2022-10-14 16:44 - 平均心率: 162 - 卡路里: 551 Cal - 總步數: 8660 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 63%
Pace: 07'47" / 07'47" / 07'50" / 07'48" / 07'46" / 08'02" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'46" | 1001 / 1001 | 177 / 72 |
| 2 | | 07'48" (+00'02") | 1001 / 2003 | 177 / 72 |
| 3 | | 07'49" (+00'03") | 1002 / 3005 | 176 / 72 |
| 4 | | 07'48" (+00'02") | 1002 / 4007 | 177 / 72 |
| 5 | | 07'48" (+00'02") | 1001 / 5008 | 176 / 72 |
| 6 | | 08'03" (+00'17") | 1001 / 6009 | 176 / 70 |
| 7 | | 07'17" | 244 / 6254 | 178 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 74.16 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'47" | 00:07'47" |
| 2 | 07'47" | 00:15'34" |
| 3 | 07'50" | 00:23'24" |
| 4 | 07'48" | 00:31'12" |
| 5 | 07'46" | 00:38'58" |
| 6 | 08'02" | 00:47'00" |
| 6.3 | 07'31" | 00:48'55" |
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