10.3 km | 00:57:28 | 05:35/km日期: 2014-04-06 20:58 - 平均心率: 57 - 卡路里: 827 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 80%
Pace: 05'38" / 05'34" / 05'34" / 05'34" / 05'40" / 05'24" / 05'36" / 05'34" / 05'35" / 05'34" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'14") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 05'34" (+00'11") | 998 / 2001 |
| 3 | | 05'34" (+00'11") | 1014 / 3015 |
| 4 | | 05'33" (+00'10") | 999 / 4015 |
| 5 | | 05'41" (+00'18") | 1004 / 5020 |
| 6 | | 05'23" | 1021 / 6041 |
| 7 | | 05'35" (+00'12") | 1004 / 7046 |
| 8 | | 05'33" (+00'10") | 1006 / 8052 |
| 9 | | 05'33" (+00'10") | 1009 / 9061 |
| 10 | | 05'34" (+00'11") | 1003 / 10065 |
| 11 | | 05'02" | 281 / 10346 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 290.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'34" | 00:11'12" |
| 3 | 05'34" | 00:16'46" |
| 4 | 05'34" | 00:22'20" |
| 5 | 05'40" | 00:28'00" |
| 6 | 05'24" | 00:33'24" |
| 7 | 05'36" | 00:39'00" |
| 8 | 05'34" | 00:44'34" |
| 9 | 05'35" | 00:50'09" |
| 10 | 05'34" | 00:55'43" |
| 10.3 | 06'20" | 00:57'28" |
15098.9 km | 
0.0 km
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