10.1 km | 01:03:51 | 06:19/km日期: 2018-10-24 18:31 - 地點: 中正田徑場 - 卡路里: 500 Cal - 總步數: 7338 - 平均步頻: 114 - 平均步幅: 137 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'21" / 06'20" / 06'15" / 06'18" / 06'15" / 06'17" / 06'05" / 10'00" / 05'00" / 04'27" / 05'23" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'19" (+01'52") | 1009 / 1009 | 114 / 138 |
2 | | 06'16" (+01'49") | 1008 / 2018 | 113 / 140 |
3 | | 06'10" (+01'43") | 1006 / 3024 | 114 / 140 |
4 | | 06'16" (+01'49") | 1004 / 4029 | 115 / 137 |
5 | | 06'15" (+01'48") | 1000 / 5029 | 113 / 141 |
6 | | 06'15" (+01'48") | 1009 / 6038 | 112 / 141 |
7 | | 06'02" (+01'35") | 1006 / 7044 | 113 / 146 |
8 | | 09'57" (+05'30") | 1001 / 8045 | 65 / 152 |
9 | | 04'59" (+00'32") | 1000 / 9046 | 145 / 137 |
10 | | 04'27" | 1010 / 10057 | 193 / 116 |
11 | | 04'53" (+00'26") | 102 / 10159 | 180 / 113 |
10月累積里程 : 290.30 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'21" | 00:06'21" |
2 | 06'20" | 00:12'41" |
3 | 06'15" | 00:18'56" |
4 | 06'18" | 00:25'14" |
5 | 06'15" | 00:31'29" |
6 | 06'17" | 00:37'46" |
7 | 06'05" | 00:43'51" |
8 | 10'00" | 00:53'51" |
9 | 05'00" | 00:58'51" |
10 | 04'27" | 01:03'18" |
10.1 | 05'23" | 01:03'51" |