4.0 km | 02:03:18 | 30:41/km日期: 2024-09-29 08:30 - 總爬升: 147 m - 卡路里: 216 Cal - 總步數: 7432 - 平均步頻: 60 - 平均步幅: 54 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 90.9
Pace: 39'15" / 33'42" / 31'48" / 17'14" / 77'27" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 40'10" (+22'26") | 1000 / 1000 | 49 / 50 |
2 | | 34'03" (+16'19") | 1001 / 2001 | 76 / 38 |
3 | | 31'01" (+13'17") | 1003 / 3004 | 69 / 46 |
4 | | 17'44" | 1001 / 4006 | 38 / 147 |
5 | | 11'00" | 10 / 4017 | 34 / 265 |
9月累積里程 :
278.06 km MW Watch 上傳 | 1 month ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 39'15" | 00:39'15" |
2 | 33'42" | 01:12'57" |
3 | 31'48" | 01:44'45" |
4 | 17'14" | 02:01'59" |
4.0 | 76'59" | 02:03'18" |