3.0 km | 00:42:56 | 14:17/km日期: 2024-09-07 19:40 - 平均心率: 70 - 卡路里: 73 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 31°C - 濕度: 73
Pace: 12'24" / 16'15" / 13'47" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'15" (+03'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'46" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'12" | 5 / 3005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
313.37 km 
母子鱷魚 y拖-三代(淺黃)20240730(38) 累積 :
500.6 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'24" | 00:12'24" |
| 2 | 16'15" | 00:28'39" |
| 3 | 13'47" | 00:42'26" |
| 3.0 | 09'09" | 00:42'29" |
27896.3 km | 
44.4 km
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