7.9 km | 01:42:57 | 12:57/km日期: 2024-09-01 07:24 - 總爬升: 243 m - 卡路里: 429 Cal - 總步數: 11412 - 平均步頻: 110 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 88.7
Pace: 13'09" / 11'39" / 12'11" / 13'45" / 14'19" / 10'52" / 12'18" / 12'51" / 01'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'26" (+02'20") | 1000 / 1000 | 108 / 68 |
| 2 | | 11'55" (+00'49") | 1000 / 2000 | 114 / 73 |
| 3 | | 13'20" (+02'14") | 1000 / 3001 | 106 / 70 |
| 4 | | 13'22" (+02'16") | 1000 / 4001 | 108 / 69 |
| 5 | | 14'23" (+03'17") | 1000 / 5002 | 112 / 61 |
| 6 | | 11'06" | 1000 / 6003 | 119 / 75 |
| 7 | | 12'54" (+01'48") | 1000 / 7004 | 109 / 70 |
| 8 | | 13'10" (+02'04") | 942 / 7946 | 107 / 70 |
9月累積里程 :
278.06 km 
MW Watch 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'09" | 00:13'09" |
| 2 | 11'39" | 00:24'48" |
| 3 | 12'11" | 00:36'59" |
| 4 | 13'45" | 00:50'44" |
| 5 | 14'19" | 01:05'03" |
| 6 | 10'52" | 01:15'55" |
| 7 | 12'18" | 01:28'13" |
| 8 | 12'51" | 01:41'04" |
| 7.9 | -35'-16" | 01:42'57" |
22009.8 km | 
9232.6 km
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