邱緯志 2016/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

邱緯志台中
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MIZUNO WAVE PRORUNNER 19
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共跑了 1736.0 km
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最佳成績:

全馬 : 05:29:29

半馬 : 02:16:50

跑齡 : 10 年 (已參加場比賽)
總里程 :

10743.5 km |

130.5 km
2024 年 :

25.5 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	0.0	0.0
Oct	0.0	0.0
Sep	0.0	0.0
Aug	0.0	0.0
Jul	25.4	0.0
Jun	0.0	0.0

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6.3 km | 00:39:49 | 06:18/km

日期: 2016-05-16 19:52 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 64%

Pace: 06'21" / 06'35" / 07'20" / 05'52" / 05'59" / 05'31" / 07'06" /

5月累積里程 : 245.34 km

MIZUNO WAVE PRORUNNER 19 累積 : 1736.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

於菌頡, Leon 和其他 17 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'35"	00:12'56"
3	07'20"	00:20'16"
4	05'52"	00:26'08"
5	05'59"	00:32'07"
6	05'31"	00:37'38"
6.3	07'06"	00:39'49"

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