10.0 km | 00:57:27 | 05:43/km日期: 2016-04-02 18:48 - 平均心率: 156 - 卡路里: 668 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 64%
Pace: 06'24" / 06'32" / 06'51" / 06'41" / 08'02" / 04'37" / 04'33" / 04'09" / 05'48" / 06'18" / 15'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
280.55 km 
ADIDAS takumi sen boost Lightgreen 累積 :
942.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'32" | 00:12'56" |
| 3 | 06'51" | 00:19'47" |
| 4 | 06'41" | 00:26'28" |
| 5 | 08'02" | 00:34'30" |
| 6 | 04'37" | 00:39'07" |
| 7 | 04'33" | 00:43'40" |
| 8 | 04'09" | 00:47'49" |
| 9 | 05'48" | 00:53'37" |
| 10 | 06'18" | 00:59'55" |
| 10.0 | 15'00" | 01:00'22" |
30539.8 km | 
35216.6 km
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