6.0 km | 00:46:50 | 07:47/km日期: 2022-11-02 05:41 - 平均心率: 142 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 91%
Pace: 08'14" / 07'44" / 07'27" / 07'46" / 07'26" / 07'46" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'34" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'43" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'38" | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 151.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 07'44" | 00:15'58" |
| 3 | 07'27" | 00:23'25" |
| 4 | 07'46" | 00:31'11" |
| 5 | 07'26" | 00:38'37" |
| 6 | 07'46" | 00:46'23" |
| 6.0 | 05'59" | 00:46'29" |
9467.5 km | 
1335.1 km
ricky tseng 說推
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