9.2 km | 00:56:23 | 06:06/km日期: 2022-03-21 19:44 - 平均心率: 128 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 07'33" / 05'41" / 05'57" / 06'08" / 07'07" / 05'47" / 05'58" / 06'12" / 07'02" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'03" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'18" (+00'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'14" (+01'33") | 235 / 9235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 262.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 05'41" | 00:13'14" |
| 3 | 05'57" | 00:19'11" |
| 4 | 06'08" | 00:25'19" |
| 5 | 07'07" | 00:32'26" |
| 6 | 05'47" | 00:38'13" |
| 7 | 05'58" | 00:44'11" |
| 8 | 06'12" | 00:50'23" |
| 9 | 07'02" | 00:57'25" |
| 9.2 | 07'13" | 00:59'07" |
26070.0 km | 
6347.0 km
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